2025年纸飞机账号备份终极指南：3种方法完美保存聊天记录

哎呀！好不容易积累了重要聊天记录，突然换手机或者账号被封，所有资料都没了，这种痛小编太懂了！别担心，2025年纸飞机备份其实有超简单的方法，今天就把最实用的三种方案分享给大家，包你一看就会！

📌 先说最重要的：纸飞机官方其实没有一键备份功能，但我们可以用这些方法绕过限制。这三种方法各有优缺点，小编会详细说明，你们根据自己的需求选就行。

​​方法一：本地导出备份（最安全）​​

这个方法适合想要绝对控制权的用户，具体操作：

第一步：打开纸飞机设置页面

第二步：点击"数据和存储"

第三步：选择"导出聊天记录"

第四步：选择HTML或JSON格式（建议选HTML更方便查看）

第五步：等待导出完成，文件会保存在手机本地

这样操作后，你就能得到一个完整的聊天记录文件，包含文字、图片和视频链接。不过话说回来，这种方法有个缺点：只能备份到本地，换手机时需要手动迁移文件。

​​方法二：云备份同步（最省心）​​

2025年最推荐的还是云备份方案，支持iCloud和Google Drive：

✅ iOS用户：开启iCloud同步功能

✅ 安卓用户：绑定Google Drive账户

具体设置路径：设置→聊天设置→聊天备份→开启自动备份

建议设置每周自动备份，这样既省心又不会占用太多空间。小编实测发现，iCloud的备份稳定性比Google Drive好些，但Google Drive的免费空间更大，你们自己权衡哈。

---

​​方法三：第三方工具备份（最强大）​​

如果想要更专业的备份功能，可以考虑这些工具：

• Telegram Desktop（电脑版）：支持完整导出和导入

• Chatology：专门的电报备份工具

• Backup for Telegram：自动云端同步工具

以Telegram Desktop为例，操作步骤：

1. 1.

   下载电脑版并登录账号

2. 2.

   点击设置→高级→导出数据

3. 3.

   选择要备份的聊天会话

4. 4.

   设置保存路径和格式

5. 5.

   点击开始导出即可

这种方法虽然麻烦点，但可以备份所有类型的消息，包括秘密聊天的内容（需要额外授权）。

---

​​三种方法对比表​​

方法	备份范围	恢复难度	推荐指数
本地导出	文字/图片	中等	⭐⭐⭐⭐
云备份	基础消息	简单	⭐⭐⭐⭐⭐
第三方工具	完整数据	复杂	⭐⭐⭐⭐

​​个人心得建议​​

经过大量测试，小编建议重要数据采用"云备份+本地导出"双保险方案。特别是生意往来或者重要工作记录，最好每月手动导出一次完整备份。2025年纸飞机可能会推出官方云备份服务，但目前还是这些方法最可靠。

最后提醒下，备份文件一定要加密保存，毕竟聊天记录涉及隐私。如果担心安全性，可以用Veracrypt这类工具加密备份文件，这样就算文件泄露也不怕啦！